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トマムママ旅「森のピクニック ハスカップ摘み」

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トマム旅行2日目は

森のピクニックへ。

まずは「ハスカップ」摘み。



「ハスカップ」は、「不老長寿の果実」「幻の果実」と呼ばれ、

ビタミンや鉄分が豊富で、

含有量は果実のなかでトップクラス。

さらに、近年注目されているアントシアニンの含有量も

ブルーベリーを遥かに上回るスーパーフルーツ。



貧血予防や、骨や歯を丈夫にする効果、

美肌効果があります。




抗酸化力を持ち、血管や肌・

細胞などの酸化を防ぐ働きから

「若返りのビタミン」と呼ばれる

ビタミンEが豊富に含まれています。



たくさんハスカップを摘んでくれました。



チビ社長さんが摘んでくれた

「ハスカップ」は甘酸っぱくて

格別でした。



お友達もたくさん摘んでいました。

摘みたてのハスカップを持って今度は

おやつ作りです。

つづく。
 
トマム旅行2日目は
 
森のピクニックへ。
 
まずは「ハスカップ」摘み。
 
 
「ハスカップ」は、「不老長寿の果実」「幻の果実」と呼ばれ、
 
ビタミンや鉄分が豊富で、
 
含有量は果実のなかでトップクラス。
 
さらに、近年注目されているアントシアニンの含有量も
 
ブルーベリーを遥かに上回るスーパーフルーツ。
 
 
貧血予防や、骨や歯を丈夫にする効果、
 
美肌効果があります。
 
 
 
抗酸化力を持ち、血管や肌・
 
細胞などの酸化を防ぐ働きから
 
「若返りのビタミン」と呼ばれる
 
ビタミンEが豊富に含まれています。
 
 
たくさんハスカップを摘んでくれました。
 
 
チビ社長さんが摘んでくれた
 
「ハスカップ」は甘酸っぱくて
 
格別でした。
 
 
お友達もたくさん摘んでいました。
 
摘みたてのハスカップを持って今度は
 
おやつ作りです。
 
つづく。


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by chta_9254 | 2015-08-21 22:16 | 携帯投稿

宅建業者を起業したママ社長の日記


by 今西千登瀬